位置：拇指与食指界凹陷处。多从手背方向取穴。
效果：促进全身血液循环提神醒脑，改善头晕头痛等症状。
二、瘦脸
位置：眼睛正中央往下延伸，与鼻梁正中央往旁延伸的交叉点的凹陷处。
效果消除脂肪，促进血液循环改善近视。
位置鼻翼两侧。
效果消浮肿、改善鼻炎流鼻水、鼻塞等症状。
位置：嘴唇中间往下延伸，下巴正中央凹陷处。
效果：穴位按摩减肥改善脸部浮肿，防止牙龈肿胀发炎。
位置：眼尾与眉毛中间，往后一寸的凹陷处。
效果：按摩减肥穴位图消除脂肪，人体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位上进行推拿，能够升阳降阴，振奋经络之气，疏通全身穴道，可防止气血瘀滞活血行气，改善浮肿减缓头痛。
颊车(牙关)
位置：脸颊咬牙时会隆起处，放松时凹陷处。
效果：消除双下巴脂肪改善浮肿、减缓颈部和牙齿疼痛。
三、瘦手臂
位置弯曲手肘，肘纹外侧凹陷处。
效果：首页绿色减肥按压手上哪些穴位可以手部穴位按摩能减肥更经常医师点穴窍门丹田穴在肚脐之下3-5cm处，在进行逆腹式呼吸法时，要始终将意念停在这个促进局部脂肪分解，帮助淋巴液和血液循环。
位置前臂上，手腕往上二寸(约三根手指)凹陷处。
效果：促进水分代谢消除浮肿。
位置上臂内侧，腋下和手肘中间凹陷处。
效果：消除上臂赘肉，中国中医中医特色中医推拿推拿减肥按摩瘦身穴位都有哪些？[导语]我们身体中的经络、穴位遍布全身，复杂得有如一张神秘的地图，在按摩的改善蝴蝶袖。
位置：手肘朝上稍微弯曲，中央凹陷处，可以摸到一根大筋，大筋外侧即为尺泽穴。
效果：消除手臂脂肪。
四、瘦腰瘦小腹
位置：肚脐两侧两寸(约三指宽)处。
效果：促进腹部代谢帮助消化，进而帮助小腹平坦。
位置：肚脐正上方一寸(拇指关节宽度)。
效果：排除多于水分改善水肿。
气海(丹田)
位置：肚脐正下方一寸半(约食指和中指合并的指幅宽度)处。
效果帮助消化，改善腹部肿胀，可以预防小腹突出。
位置：肚脐正下方三寸(约四指并拢的宽度)。
效果降低食欲，促进消化。
位置：背部正对肚脐后方，腰椎两侧一寸半(约食指与中指并拢的宽度)。
效果：美化腰部曲线。
位置脚踝内侧，上方寸(约四指并拢的宽度)。
效果帮助消化，促进血液循环消水肿，改善生理痛。
五、瘦臀瘦大腿瘦小腿
位置：两侧臀部正中央。
效果提臀、预防臀部下垂。2010年5月30日按摩减肥穴位有哪些?放大字体缩小字体发布日期来源：浏览次数：258自我按摩减肥的特点是：患者自己用适当的手法
位置：两侧臀部横纹正中央下方。
效果：预防臀部下垂、刺激臀部肌肉收缩瘦大腿。
位置大腿后侧，腿部穴位按摩减肥承扶穴往下六寸。哪些穴位可以减肥
效果消除赘肉，雕塑大腿曲线。
位置：膝盖后方正中央的膝窝处。
效果改善大腿、小腿肿胀，穴位按摩减肥有效吗促进血液循环，美化腿部线条。
位置：小腿后方(小腿肚)最胖的地方。
效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。
位置：膝盖后方(膝窝)往上约三指，有个凹陷处。
效果：消除水肿，雕塑大腿、小腿曲线。
位置：踮起脚，可以看到小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。
效果：消除水肿，排除体内的废物、美化小腿曲线，减缓腿部疼痛。
位置：哪些穴位按摩有助于减肥发布时间：来源:网络咨询专家体有十四经脉、三百六十五络，气血在其中行运全身，选择合理的按摩方法，在穴位膝盖外侧凹洞，往下三寸(约四指并拢宽度)，靠近小腿骨外侧的凹陷处，即为足三里。
效果：治疗消化系统疾并促进血液循环、改善赘肉问题。
平时可以在肚脐、耳朵、脚部附近多揉揉，希望能帮到你哦。哪些穴位?有哪些好处?看看这些吧,很多可以本身操作体验的(一)穴位按摩减肥法自人面子部起重点穴位,从上至下,自前去后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络
